投屏画面怎么录下来、推到直播：
OBS 采集与隐私边界

把手机画面录下来或推直播，最容易踩的坑不是软件，而是录到了不该播的东西。先选采集方式，再处理音频与隐私。

三种采集方式

• 手机自带录屏：最稳，含系统音频，Android 10 以上支持，但占用手机性能，适合单机；
• OBS 窗口或显示器采集：在电脑上录投屏窗口，灵活，适合多场景切换；
• 采集卡：HDMI 输出或手机投屏到采集卡，质量最高，成本也最高。

大多数投屏场景用 OBS 窗口采集就够。

OBS 基本设置

1. 来源，窗口采集，选择投屏窗口；
2. 分辨率 1080p，帧率 30 或 60；
3. 编码优先硬件，NVENC、QuickSync、AMF，没有再用 x264；
4. 录制码率 6 到 12 Mbps，直播 2500 到 6000 kbps，按平台调整；
5. 先预览，再开录。

窗口采集遇到黑屏时，改用显示器采集；仍黑屏，可能是 DRM 内容。

音频怎么处理

• 手机音频没有转到电脑：OBS 只能录到电脑声音，需单独用手机录屏或外接；
• 电脑播放的提示音、微信通知会被一起录进去，开录前关闭；
• 需要人声时单独加麦克风，别和系统音频混在一起；
• 直播前用监听功能确认音轨。

隐私遮挡

投屏会把整个手机画面送出去，包括：

• 通知栏的验证码、聊天预览；
• 账号头像、手机号；
• 后台应用切换卡片；
• 剪贴板弹窗。

开播前：

1. 开启勿扰模式；
2. 清理通知栏；
3. 用 OBS 的裁剪或遮罩盖住敏感区域；
4. 先在预览里检查一遍；
5. 准备一张暂停画面随时切换。

版权与平台规则

只录制或直播你有权使用的内容。影视、赛事、音乐、他人直播画面都可能涉及版权；平台对录播、转播也有规则。把“能不能播”放在“画质好不好”前面。

性能与稳定

• 投屏和编码在同一台电脑，CPU 与 GPU 会叠加；
• 多设备同时录制，优先硬件编码；
• 录制盘用 SSD，别写满系统盘；
• 长时间直播注意散热与网络上行。

录完之后的管理

• 文件名带日期、设备、主题，别用“未命名”；
• 录制文件先落本地 SSD，再归档到其他盘；
• 定期清理，避免磁盘写满导致直播中断；
• 含账号信息的素材单独加密存放；
• 发布前再检查一遍画面边缘和声音。

一套开播前检查清单

1. 投屏画面正常、无黑屏；
2. 通知已清理、隐私区域已遮挡；
3. 音频有电平、没有回声；
4. 录制路径与剩余空间；
5. 网络上行达标；
6. 试录 30 秒回放确认。

投屏清晰度设置见画面模糊排查，延迟问题见投屏延迟拆解。